EFT（Emotionally Focused Therapy）情緒取向治療模式是在80年代初期由Dr. Johnson 和Dr. Greenberg發展出來的，在經驗學派與系統學派家族治療訓練學派的影響下，他們獨創出的一套理論與技巧。EFT視“情緒”為婚姻或個人改變的主要動力，并將治療重點由復雜的“行為層面”轉換為易被感知的“情緒層面”。EFT的精髓在于協助在婚姻關系中受困的夫妻重新整理其情緒反應，幫助他們找到新的、建設性的互動方式并同重塑其積極的“情緒經驗”。

　　EFT為成人情感與依附提供完整的治療模式，同時也是重建親密關系的治療歷程。EFT強調以經驗性、系統觀來幫助伴侶以新的情緒經驗去重塑過去負向的互動循環，通過改變歷程9個步驟促使夫妻將婚姻的沖突轉成親密的情感連結。過去15年來，Dr. Johnson和她的同僚在臨床治療成效研究證明EF在經過短期的婚姻治療晤談之后，75％夫妻成功解決他們的婚姻問題。